L’épuisement m’a appris une chose, je suis la gardienne de mes ressources. Quelles qu’elles soient.
Prendre soin de soi, c’est reconnaître ses besoins. Apprendre à les anticiper et à créer un espace de soutien pour soi.
Parfois ce sera passer à l’action. Parfois ce sera simplement se reposer sans attendre d’être malade ou obligé de le faire.
Désormais je prends soin de mes besoins. Quels qu’ils soient.
C’est un acte d’amour.
C’est un acte d’amour.