L’épuisement m’a appris une chose, je suis la gardienne de mes ressources. Quelles qu’elles soient.

Prendre soin de soi, c’est reconnaître ses besoins. Apprendre à les anticiper et à créer un espace de soutien pour soi.

Parfois ce sera passer à l’action. Parfois ce sera simplement se reposer sans attendre d’être malade ou obligé de le faire.

Désormais je prends soin de mes besoins. Quels qu’ils soient.

C’est un acte d’amour.