Oser affirmer ça suffit, c’est un acte d’amour.

Savoir s’arrêter de manger quand la satiété est atteinte.

Savoir cesser une tâche avant que la voix du perfectionniste n’oblige à la reprendre encore et encore.

Savoir apprécier ce qui est là, déjà devant soi, même si une partie de nous aspire à plus.

Savoir s’apprécier soi, sans brandir contre soi les conditions que l’on souhaite voir évoluer, en se souvenant de qui nous sommes vraiment.

Savoir apprécier l’autre, tel qu’on le perçoit, en se souvenant de qui il est vraiment.

Savoir reconnaître une situation qui a atteint pour soi les limites du tolérable et écouter cette saine colère d’amour. Celle qui invite à plus de respect de soi et donc inévitablement à plus de respect de l’autre.

Savoir poser des limites, par amour pour soi, par amour pour l’autre. Est-ce que j’utilise cette situation pour me faire souffrir ? Ou est-ce que je choisis de voir cette situation comme une opportunité d’évolution pour plus d’amour, de joie, de paix ?

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