Qu’est-ce que l’hypnose ?

L’hypnose est un état naturel que nous expérimentons tous de nombreuses fois au cours de la journée. Le Larousse le définit comme étant un « état de conscience particulier, entre la veille et le sommeil, provoqué par la suggestion. » Ainsi, quand nous lisons, nous vivons cet état hypnotique. Tandis que notre attention est accaparée par la lecture, il nous arrive parfois de faire totalement abstraction de ce qui nous entoure. Peut-être avez-vous déjà expérimenté de vivre intensément des émotions ou des sensations physiques propres aux aventures décrites, alors même que vous êtiez confortablement installé dans un fauteuil. Lorsque j’étais enfant, j’utilisais l’hypnose sans le savoir. Pour me libérer de certaines douleurs ou transformer positivement ce que je vivais comme un défi. Je l’ai compris pendant mes formations en hypnose et en approfondissant mon étude la sagesse ancienne mexicaine, où l’on retrouve également des pratiques similaires à ces techniques.

De l’accompagnement à l’autonomie

Après avoir clairement défini votre objectif, l’intérêt d’une séance d’hypnose est de créer volontairement cet état modifié de conscience pour le mettre au service de votre évolution. Elle se déroule dans un cadre sécurisé et bienveillant grâce à mon accompagnement en tant que praticienne en Hypnose Ericksonienne et Évolutive. Vous gardez le contrôle, c’est d’ailleurs votre participation active, en lien avec votre inconscient, qui permet un travail en profondeur et durable. En effet, de nombreux acquis sont ensuite reproductibles de façon autonome. Ayant recontacté vos ressources, vous savez comment les activer et les mettre à profit au quotidien.

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« Au fur et à mesure que je modifie mes pensées,
le monde autour de moi se transforme. »
Louise L. Hay

Une séance d’Hypnose sur-mesure

En tant que praticienne en Hypnose Ericksonienne et Évolutive, je vous accompagne à naviguer entre votre conscient et votre inconscient. Ainsi, connecté à cette précieuse part de vous-même, vous accédez aux informations utiles à votre développement personnel ou à l’atteinte de votre objectif. Vous entrez en lien avec les solutions qui vous sont propres, celles qui vous sont donc particulièrement adaptées. C’est en quelque sorte du sur-mesure. Et c’est d’ailleurs ce qui fait la richesse d’une séance. Chaque personne est unique, chacune contacte donc sa vérité. Le travail s’effectue grâce à l’état modifié de conscience et ce précieux temps de retour à soi.

De façon générale, c’est un accompagnement bref qui vise à vous redonner votre pouvoir personnel, votre liberté intérieure et votre autonomie. Certaines pratiques deviennent des alliées au quotidien et viennent renforcer la confiance en soi.

Hypnose Ericksonienne et Hypnose Évolutive

Chacune de ces techniques vise à mettre à profit un fabuleux potentiel à la portée de chacun : notre esprit. L’une comme l’autre ouvre un espace de reconnection à soi pour grandir en conscience, en autonomie et en liberté. De façon schématique, je dirais que l’Hypnose Ericksonienne est tournée vers les solutions tandis que l’Hypnose Évolutive offre des possibilités d’exploration quant à l’origine de la situation rencontrée.

Hypnose Ericksonienne, quels bénéfices ?

L’Hypnose Ericksonienne est l’héritage du travail élaboré par Milton Erickson, médecin génial et inventif du 20 ème siècle. Il va, notamment au cours de ses propres expérimentations pour se guérir de nombreuses attaques de poliomyélite, développer une approche qui révèle le potentiel propre aux capacités du patient. Proches de la méditation guidée ou de la visualisation, les différentes techniques permettent au consultant, dans une relation de confiance avec le praticien, d’activer ses propres ressources.

L’Hypnose Ericksonienne est tout à fait indiquée pour la gestion :

  • du stress, des états dépressifs,
  • des angoisses,
  • de la timidité,
  • des problèmes de sommeil,
  • de la douleur
  • des addictions (tabac, nourriture,…),
  • d’un comportement gênant ou récurrent,
  • des phobies,
  • de difficultés liées à une séparation ou à un deuil, traumatisme, etc.

Cette technique s’avère également efficace pour :

  • apprendre à se relaxer plus rapidement et efficacement
  • la préparation aux examens, épreuves sportives,
  • développer des savoir-faire, savoir-être,
  • développer la confiance en soi,
  • aider à définir ses objectifs et se donner les moyens de les réaliser,
  • améliorer sa concentration, etc.

Hypnose Évolutive, quels bénéfices ?

L’Hypnose Évolutive est une approche qui emprunte ses valeurs aux peuples premiers et au chamanisme, avec des techniques réoccidentalisées. Elle offre des outils puissants de transformation, d’évolution et de guérison grâce aux techniques de régression notamment. Dans le cadre de l’Hypnose Évolutive, j’accompagne la personne à reconnecter ses propres ressources en étant parfois également en lien avec des ressources complémentaires, guides, alliés, animaux totems ou éléments de l’ensemble des règnes.

Là encore les applications sont multiples :

  • régression,
  • travail sur les mémoires antérieures,
  • rencontre avec ses guides,
  • guérison de l’enfant intérieur,
  • rencontre avec l’animal totem,
  • éclaircir ses objectifs (privés, professionnels, artistiques ou autres),
  • mettre du sens sur des symptômes, des maladies,
  • réharmonisation des énergies,
  • travail sur le transgénérationnel,
  • guérison des blessures fondamentales, etc.

Prenons rendez-vous !

Je consulte à mon cabinet d’hypnose à proximité d’Angoulême ou à distance par Skype.

Spiritualité et Science dansent enfin ensemble

Je vous donne ici l’occasion d’aborder l’univers de l’Hypnose Évolutive. Voici les premières pages de « Il était une fois l’Hypnose Évolutive » de Christian Mahaux, auprès de qui je me suis formée. Nos partages, précédant la publication du livre, ont renforcé notre amitié et je le remercie pour sa confiance.

De nombreux scientifiques reconnaissent actuellement la résonance de nos pensées sur nos cellules. Gregg Braden, Bruce Lipton, Joe Dispenza, Alberto Villoldo, Dawson Church font partie de ceux dont j’ai étudié les travaux ou parfois même suivi les ateliers, Ils partagent largement l’influence de nos choix conscients pour sortir d’une pensée déterministe issue de notre patrimoine génétique. La résonance de nos pensées et de nos émotions est fondamentale. Un travail de mise en conscience est donc essentiel pour évaluer ce que nous émettons. Dans la préface, Florence Pousset, Docteur en Sciences, chercheur en neuro-immunologie, revient sur les avancées actuelles qui permettent de visualiser l’impact des vibrations sur la Matière, à une époque incroyable où Science et Spiritualité se rejoignent.

Où nous rencontrer pour une séance d’hypnose ?

Je vous reçois sur rendez-vous :

  • à Angoulême, à quelques minutes du centre-ville à l’espace Bulles Détente, 144, route de Vars, 16160 Gond-Pontouvre. Parking gratuit.
  • à distance, par Skype, WhatsApp, Zoom et téléphone.
  • Selon certains cas particuliers, je me déplace à domicile, merci de me contacter pour en connaître les modalités au 06 72 92 16 08 ou par message.
Je vous reçois en personne dans la Bulle Source de l’espace Bulle Détente au 144, route de Vars, 16160 Gond-Pontouvre.

Combien coûte une séance ?

  • 70€/séance d’accompagnement.
  • 180€/3 séances.
  • Séance de relaxation de 30 minutes/25€ (la séance comprend un temps de partage et une méditation guidée)
  • Engagement annuel comprenant deux rendez-vous mensuels de 90 minutes : 130€/mois.
  • Un tarif solidaire vous est proposé à partir de 40€ pour les séances d’accompagnement individuel.

Pendant le confinement, comment bénéficier de l’accompagnement ?

Tout au long de l’année, je propose des accompagnements à distance, notamment par Skype, WhatsApp ou téléphone. Nous pouvons ainsi avancer ensemble, même si vous habitez à quelques centaines, voire milliers kilomètres. Pour faciliter l’accès à un accompagnement personnel, pendant une période où les contacts individuels sont limités par les mesures législatives en cours, je vous retrouve donc grâce à ces moyens de communication à distance. Les périodes que nous traversons actuellement nous amènent à mettre en pratique, au quotidien, les outils qui nous aident à retrouver un état de paix et de sérénité, quelles que soient les circonstances extérieures. Pour y parvenir, il est parfois nécessaire d’être soutenu, je suis donc heureuse de marcher à vos côtés dans ces moments-là, de partager mes dons et d’offrir mon écoute et ma voix pour vous reconnecter à la paix intérieure, présente en chacun.

Combien de séances d’hypnose prévoir ?

Tout dépendra de votre demande, nous le définirons ensemble lors de notre première rencontre ou lors de l’entretien préalable à la prise de rendez-vous. Je propose des accompagnements ponctuels ou un travail de fond avec un engagement annuel.