Work In Progress

Savoir soutenir un projet en cours, c’est faire preuve d’amour envers soi. Les excuses, la procrastination ou le perfectionnisme sont autant de tentations qui nous éloignent de sa réalisation finale. Une fois encore, la technique des petits pas sera la … Lire plus

Le temps du jardinier

J’aime cultiver les plantes pour de nombreuses raisons. Parmi elles se trouvent notamment la beauté et l’élégance qu’elles contribuent à apporter à un lieu. J’apprécie la diversité de leurs feuillages. la splendeur de leurs fleurs. Je pense par exemple à … Lire plus

Métamorphose

Quand on amorce un processus de transformation, il sera nécessaire d’accepter de ne plus se reconnaître. Lâcher les repères et les idées préconçues que l’on pouvait avoir de soi. Accepter également que l’entourage nous mentionne certains changements. Cela pourra être … Lire plus

Révérence

Quelle est votre façon de rendre hommage à la Terre qui porte vos pas ? Sortez honorer le jardin, le parc, les chemins aux alentours de chez vous… Savez-vous regarder avec des yeux émerveillés les trésors qu’elles offrent ? Regardez … Lire plus

Joie de vivre

Les habitudes, les traumas et les conditionnements sociaux, entre autres, peuvent être un frein à l’expression de la joie. Alors que les enfants, et en particulier les tout petits, savent naturellement laisser jaillir leur joie, les adultes en grandissant peuvent … Lire plus

Assez

Oser affirmer ça suffit, c’est un acte d’amour. Savoir s’arrêter de manger quand la satiété est atteinte. Savoir cesser une tâche avant que la voix du perfectionniste n’oblige à la reprendre encore et encore. Savoir apprécier ce qui est là, … Lire plus

Sieste

L’épuisement m’a appris une chose, je suis la gardienne de mes ressources. Quelles qu’elles soient. Prendre soin de soi, c’est reconnaître ses besoins. Apprendre à les anticiper et à créer un espace de soutien pour soi. Parfois ce sera passer … Lire plus

Perles de rosée

Ma sensualité m’ouvre à la beauté de la nature. Ou peut-être est-ce l’inverse, la beauté de la nature me connecte à ma sensualité.  La caresse du soleil dans la lumière naissante du jour. Les gouttes de rosée qui perlent sur … Lire plus

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