Assez

Oser affirmer ça suffit, c’est un acte d’amour. Savoir s’arrêter de manger quand la satiété est atteinte. Savoir cesser une tâche avant que la voix du perfectionniste n’oblige à la reprendre encore et encore. Savoir apprécier ce qui est là, … Lire plus

Sieste

L’épuisement m’a appris une chose, je suis la gardienne de mes ressources. Quelles qu’elles soient. Prendre soin de soi, c’est reconnaître ses besoins. Apprendre à les anticiper et à créer un espace de soutien pour soi. Parfois ce sera passer … Lire plus

Perles de rosée

Ma sensualité m’ouvre à la beauté de la nature. Ou peut-être est-ce l’inverse, la beauté de la nature me connecte à ma sensualité.  La caresse du soleil dans la lumière naissante du jour. Les gouttes de rosée qui perlent sur … Lire plus

Ave Maria

Certaines figures semblent nous accompagner par delà les frontières et soutenir nos pas où qu’ils se posent. Je vous partage ce merveilleux souvenir d’un matin d’été, à Teotihuacan, en août 2019. Il faisait encore nuit, tout le village résonnait des … Lire plus

Être témoin de l’émotion

S’aimer, c’est aussi se donner à sentir toutes nos émotions au moment où elles se manifestent dans notre ventre, notre poitrine, notre gorge, nos jambes… En autorisant à les laisser être et à circuler complètement, sans chercher à se distraire … Lire plus

Día de Muertos

Depuis hier, des bougies se succèdent sur l’autel que j’ai créé pour honorer mes ancêtres, avec tendresse, grâce à ce que le jardin offrait… Deux branches, l’une paternelle et un rouleau de plus de 7 mètres de long qui remonte … Lire plus

Des cerises en hiver

Il y a quelques jours, alors que je regardais les arbres du jardin se parer de superbes couleurs mordorées, mon regard fut attiré par plusieurs tâches blanches sur les branches d’un cerisier, déjà presque nu. Je pensais en premier lieu … Lire plus

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