Perles de pluie

Prendre le temps d’apprécier la beauté autour de soi augmente la sensation de paix, de calme et de sécurité.

Regarder. Respirer. Remercier.

En activant consciemment ces trois étapes, l’état de paix s’invite en nous et apaise naturellement le système nerveux central.

Ne me croyez pas, essayez et dites-moi en commentaire comment cela a fonctionné pour vous !

Perles de pluie dans la lumière du soleil levant.
📸 © Delphine Lérisson

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